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鹌鹑蛋的做法

发布时间:2023-07-14 18:00:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。 ” 食材明细 主料 鹌鹑蛋 20枚 大蒜 适量 小米椒 适量 辅料 盐
鹌鹑蛋的做法

  2张图片

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。

食材明细

主料
  • 鹌鹑蛋 20枚
  • 大蒜 适量
  • 小米椒 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鹌鹑蛋的做法步骤

  • 鹌鹑蛋的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:2
    2
    起锅烧油,小火,鹌鹑蛋一个一个煎熟
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:3
    3
    满满的一盘,好香哦,煎这一个一个小荷包蛋不要急,有点耐心
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:4
    4
    大蒜梗斜切,蒜叶切段,米椒切粒
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:5
    5
    起锅烧油
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:6
    6
    下米椒翻炒
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:7
    7
    下大蒜炒香
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:8
    8
    下煎好的鹌鹑蛋
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:9
    9
    加一点水稍煮
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:10
    10
    加生抽,盐,煮至汤汁干,
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:11
    11
    加蒜叶翻炒均匀,加鸡精调味
  • 鹌鹑蛋的做法步骤:12
    12
    出锅,相当的下饭哦
来自 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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