家熬鳎目鱼的做法
[导读]:3张图片 “ 鳎目鱼营养很丰富,蛋白质及微量元素的含量很高,食疗功效也很多,可以亮发,健脑,提高免疫力,防治头痛头晕等等。鳎目鱼刺少鲜香,家熬的味道很棒。 ” 食材明细
3张图片
“鳎目鱼营养很丰富,蛋白质及微量元素的含量很高,食疗功效也很多,可以亮发,健脑,提高免疫力,防治头痛头晕等等。鳎目鱼刺少鲜香,家熬的味道很棒。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
家熬鳎目鱼的做法步骤
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1将鱼摘洗干净。
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2鱼沾上面粉入油锅煎,煎至双面金黄盛出。
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3用盐、酱油、醋、白糖、料酒勾兑好碗汁。
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4起油锅,大料入锅炸香后葱姜蒜入锅煸香。
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5面酱入锅炒。
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6炒出酱香味道后将鱼入锅。
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7倒入碗汁,加适量水,盖上锅盖烧一会儿。
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8汁收少,加盐。
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9鱼熟,即可出锅装盘。
小窍门
1、喜欢辣口,可以加些辣椒或是辣椒酱。
2、小火慢熬更入味。
2、小火慢熬更入味。
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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