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门钉豆腐的做法

发布时间:2023-08-23 10:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 做菜剩了些边角碎料,本着勤俭持家、珍惜食物的心态,废物利用,苦思冥想做出这道一一门钉豆腐。 总结一下: 1.团好直接蒸制法不用油更附合健康饮食的理念。 2.煎制法
门钉豆腐的做法

  2张图片

做菜剩了些边角碎料,本着勤俭持家、珍惜食物的心态,废物利用,苦思冥想做出这道一一门钉豆腐。
总结一下:
1.团好直接蒸制法不用油更附合健康饮食的理念。
2.煎制法内部不太熟,要再蒸一下或炖或煮一下或再炸吃才好,介于蒸炸二者之间,但用油少,口感多样。
3.用炸制法更直接方便,可浇汁做糖醋、酸辣等等,在工序上更似乎省事。
最后不得不感叹我中华饮食,博大精深,同一食材,做法多样,无法取舍。

食材明细

主料
  • 豆腐 130g
  • 肉馅 90g
辅料
  • 蛋清 30g
  • 玉米淀粉 15g
  • 面粉 5g
  • 适量
  • 十三香 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

门钉豆腐的做法步骤

  • 门钉豆腐的做法步骤:1
    1
    做酿豆腐剩的边角料130g。
  • 门钉豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐用刀压碎,加入30克的蛋清,15克淀粉,5克面粉,一点点盐,一点点十三香。
  • 门钉豆腐的做法步骤:3
    3
    搅拌均匀,和成团。
  • 门钉豆腐的做法步骤:4
    4
    分成20g左右的剂子,共8个。
  • 门钉豆腐的做法步骤:5
    5
    肉馅也分成大约10g左右重的肉丸。肉馅做法与上一篇菜谱金汤酿豆腐基本一样,另加了3只虾泥。
  • 门钉豆腐的做法步骤:6
    6
    手上抹点油,把豆腐按成片,尽量大些。
  • 门钉豆腐的做法步骤:7
    7
    利用虎口缓缓上推收口。
  • 门钉豆腐的做法步骤:8
    8
    盘子上刷点油防粘。全部做完后,拿起丸子左右手来回摔几下,让表皮与肉馅更紧实。
  • 门钉豆腐的做法步骤:9
    9
    给每个丸子刷一层蛋清或蛋黄,或蒸或炸或煎,或者蒸后再煎,或煎后再炖。随你喜欢,吃法多样,不拘一格
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