油面筋扁豆炒莲藕的做法
[导读]:3张图片 食材明细 主料 莲藕 1节 扁豆 50克 油面筋 7个 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤 1 食材:莲藕、扁豆。 2 油面筋。
3张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤
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1食材:莲藕、扁豆。
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2油面筋。
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3将扁豆摘洗干净、捞出。
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4用剪刀剪开,待用。
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5将莲藕清洗一下、去皮。
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6放在案板上切成片。
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7烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕和油面筋翻炒一下,加一些清水煮开,煮至莲藕断生。
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8接着,合入扁豆翻炒翻炒至熟。
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9然后,加适量的盐、鸡精。
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10调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
秋季食谱
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