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鸡胸肉炒荷兰豆的做法

发布时间:2021-07-24 20:01:58分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 食材明细 主料 鸡胸肉 180克 荷兰豆 165克 辅料 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 淀粉 适量 蚝油 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤 1 食材:
鸡胸肉炒荷兰豆的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 180克
  • 荷兰豆 165克
辅料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 蚝油 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤

  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    食材:鸡胸肉(已清洗)、荷兰豆(已摘洗)
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    将鸡胸肉放在案板上切成片。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    放入盘中,加适量的料酒。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    加适量的生抽。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    加适量的盐。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    加适量的淀粉。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:7
    7
    抓匀,腌制片刻。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:8
    8
    将荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:9
    9
    烧锅倒油烧热,下入鸡胸肉翻炒翻炒至熟。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:10
    10
    接着,合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:11
    11
    然后,加适量的盐。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:12
    12
    加适量的蚝油。
  • 鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤:13
    13
    调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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