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花椰菜炒鸡蛋的做法

发布时间：2021-07-26 12:34:02分类：午餐 阅读：次编辑：味蕾网小编
[导读]：2张图片 食材明细 主料 花椰菜 适量 鸡蛋 两个 红辣椒 适量 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤 1 花椰菜掰成
花椰菜炒鸡蛋的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 花椰菜 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 红辣椒 适量
辅料
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 蚝油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

花椰菜炒鸡蛋的做法步骤

  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：1
    1
    花椰菜掰成小朵，红辣椒和大蒜头切成小粒。
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：2
    2
    花椰菜焯水两分钟过凉水。
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：3
    3
    鸡蛋划散
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：4
    4
    起锅烧油，油七成热时，下鸡蛋翻炒，盛出待用
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：5
    5
    锅中留油，下辣椒和大蒜头翻炒出香味
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：6
    6
    下花椰菜翻炒均匀
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：7
    7
    下鸡蛋翻炒均匀
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：8
    8
    加盐、鸡精、蚝油调味，加葱段
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：9
    9
    起锅装盘。
  • 花椰菜炒鸡蛋的做法步骤：10
    10
    好了
    赞(0)
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