双色玉米粒炒豇豆节的做法
[导读]:1张图片 “ 玉米和豇豆都是应季蔬菜,富含各种营养成分,这是一道简单快手、富含膳食纤维的素材。 ” 食材明细 主料 嫩豇豆 100g 辅料 双色玉米粒 50g 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时
1张图片
“玉米和豇豆都是应季蔬菜,富含各种营养成分,这是一道简单快手、富含膳食纤维的素材。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
双色玉米粒炒豇豆节的做法步骤
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1把嫩豇豆汆水后切成段,一定要熟噢,不然容易中毒。
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2双色玉米粒准备好。
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3油热后放入豇豆节略微煸炒后放薄盐(就是少盐的意思)。
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4加入玉米粒翻炒。此时不放盐了,要保持玉米本来的甜味。
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5出锅
来自 蓝雨阳光780913 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类:
热菜
家常菜
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