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网站首页蒜片炒宁夏菜心的做法
[导读]：1张图片 “ 现在的宁夏菜心大量上市，嫩，脆，甜 ” 食材明细 主料 宁夏菜心 200克 辅料 蒜片 适量 盐 少许 油 少许 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜片炒宁夏菜心的做法步
1张图片
“现在的宁夏菜心大量上市，嫩，脆，甜”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜片炒宁夏菜心的做法步骤
-
1菜心泡洗干净，一切为二，切少许蒜片 -
2热锅放油，把蒜片炒香 -
3把菜心放下锅大火快速翻炒 -
4调少许盐再炒均匀即可 -
5上碟 -
6成品。绿油油的好有食欲
小窍门
全程大火快速炒，这样可以保持菜心的脆颜色翠绿，营养不会过多流失
来自 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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