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茄汁焖牛肉丸

发布时间:2021-08-20 18:33:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:做法: 1、牛肉用盐,黑胡椒,生抽,姜粉腌制20分钟后,用料理机处理成肉糜。 加入1个鸡蛋顺时针搅拌到牛肉吸收完蛋液为止,备用。 2、番茄外皮划十字刀,在明火上烤一会,到皮
  步骤  

 

茄汁焖牛肉丸

做法:

1、牛肉用盐,黑胡椒,生抽,姜粉腌制20分钟后,用料理机处理成肉糜。 加入1个鸡蛋顺时针搅拌到牛肉吸收完蛋液为止,备用。

2、番茄外皮划十字刀,在明火上烤一会,到皮有些细皱,冲冷水,剥皮。

3、用料理机把番茄,洋葱,红椒处理成混合酱汁。

4、加入盐,生抽,番茄酱,黑胡椒,糖,搅拌均匀。

5、高压锅薄薄刷一层橄榄油。

6、铺入一层洋葱,再铺上金针菇,再把备用的牛肉糜搓成肉丸,比较粘手,在手上适量擦上橄榄油搓制。

7、淋上制好的酱汁即可上锅。

8、中火3分钟后转小火15分钟关火。稍凉后,带防烫手套就可以端上桌了。

9、放上烫熟的西兰花或者芹菜。

 

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