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肉末丝瓜的做法

发布时间:2021-07-30 00:14:10分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 市场上的丝瓜上市了。吃瓜,清热解毒,消肿。是夏季的必备佳品。配点肉沫,简单又好吃。 ” 食材明细 主料 猪瘦肉 3两 丝瓜 一根 大蒜 3瓣 小葱 二根 辅料 黄豆酱 一匙
肉末丝瓜的做法

  1张图片

市场上的丝瓜上市了。吃瓜,清热解毒,消肿。是夏季的必备佳品。配点肉沫,简单又好吃。

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 3两
  • 丝瓜 一根
  • 大蒜 3瓣
  • 小葱 二根
辅料
  • 黄豆酱 一匙
  • 生抽 半匙
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 色拉油 半匙
  • 淀粉 半匙
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

肉末丝瓜的做法步骤

  • 肉末丝瓜的做法步骤:1
    1
    丝瓜去皮,切成薄片,在淡盐水中浸泡备用。用淡盐水泡可以防止丝瓜变黑氧化。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:2
    2
    把肥瘦相当的猪肉。多层颗粒加少许的盐,淀粉,色拉油,刷均匀,腌制十分钟。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:3
    3
    锅起油,放入色拉油。放入肉馅翻炒均匀。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:4
    4
    放入黄豆酱,生抽。继续翻炒。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:5
    5
    把肉末炒的有一点发干。放入适量鸡精。起锅备用。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:6
    6
    锅洗干净。放入色拉油,放入大蒜。葱头放入丝瓜。翻炒均匀。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:7
    7
    把丝瓜炒至变软出水。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:8
    8
    放入炒好的肉末翻炒均匀就可以了。
  • 肉末丝瓜的做法步骤:9
    9
    美味下饭。

小窍门

一定要把丝瓜炒至出水,变软才好吃。
来自 雨欣欣欣 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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