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腐竹开洋炒手捏菜的做法

发布时间:2023-07-12 12:00:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 食材明细 主料 青菜 5棵 腐竹 40克 开洋 40克 辅料 盐 3小勺 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤 1 食材:青菜 2 腐竹(已泡发)
腐竹开洋炒手捏菜的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 青菜 5棵
  • 腐竹 40克
  • 开洋 40克
辅料
  • 3小勺
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤

  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:1
    1
    食材:青菜
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:2
    2
    腐竹(已泡发)
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:3
    3
    开洋(已泡)
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:4
    4
    将青菜洗净、捞出。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:5
    5
    放在案板上切碎。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:6
    6
    放入大盆中,搁入3小勺盐。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:7
    7
    随后,用手捏上2分钟。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:8
    8
    用装入清水的大碗压上,腌制30分钟。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:9
    9
    将已泡发好的腐竹放在案板上切一切,待用。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:10
    10
    将腌制好的青菜捏干水分。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:11
    11
    烧锅倒油烧热,下入腌制好的青菜,合入腐竹翻炒翻炒。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:12
    12
    接着,合入已泡过的开洋翻炒翻炒。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:13
    13
    然后,加点鸡精。
  • 腐竹开洋炒手捏菜的做法步骤:14
    14
    炒匀,即可。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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