莲藕1节　　糯米200克　　红枣25克　　红糖1大匙　　桂花蜂蜜1大匙　　白糖3小匙

1.将糯米洗净后用温水浸泡1小时，沥干备用；红枣洗净；

2.将莲藕刮去外皮，一头连蒂切掉

2.5 厘米，留做盖子，将糯米填入莲藕内，用筷子捅结实，加蒂盖，用几根牙签固定封口；

3.将酿好的糯米藕放入锅中，加红枣和红糖，注入没过莲藕的清水，大火煮沸后改小火煮30 分钟，捞出糯米藕晾凉；

4.将糯米藕切成片，摆入碟中，浇上桂花蜜，撒上白糖即可。

注意

补血润肺，香糯适口。选购莲藕时，应选藕节肥大粗短、表面鲜嫩、不烂不伤不带尾的。藕有池藕与田藕之分。池藕质白嫩，汁多；田藕品质次之。