咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉
[导读]:1. 桂圆剥壳,枸杞洗净,备用 2. 在锅内倒入20颗桂圆加入1l水煮开 3. 煮开后转小火煮10分钟 4. 倒入枸杞煮1分钟即可 5. 碗内放入切块的糖藕 6. 放入一些芋圆(用南瓜泥和木薯粉) 7. 8.
1.
桂圆剥壳,枸杞洗净,备用
2.
在锅内倒入20颗桂圆加入1l水煮开
3.
煮开后转小火煮10分钟
4.
倒入枸杞煮1分钟即可
5.
碗内放入切块的糖藕
6.
放入一些芋圆(用南瓜泥和木薯粉)
7.
8.
放入一些切块的凉粉(仙草冻)(仙草粉加水煮开后,冷藏一个小时)
9.
倒入煮好的桂圆枸杞茶
10.
放入酒酿
11.
撒上一些奇亚籽
12.
特别有饱腹感的茶饮就搞定了,低卡又健康
咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉成品图
烹饪技巧
如果觉得不够甜,可以加一些蜂蜜,又是一种风味

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