秋葵蛋炒饭
[导读]:秋葵蛋炒饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的秋葵蛋炒饭的家常做法,秋葵蛋炒饭的做法步骤图解,更多家常秋葵蛋炒饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
家常味
时间
10分钟
难度
初级入门
主料
main
鸡蛋2个
秋葵100克
米饭200克
2人份
辅料
others
盐1茶匙
葱1根
辣椒2个
胡椒粉1/2茶匙
生抽1茶匙
大蒜2瓣
花生油2汤匙
秋葵蛋炒饭的做法
步骤
step
1
![秋葵蛋炒饭的步骤 秋葵蛋炒饭的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/36/1259208/n1259208_25699.jpg)
准备材料:鸡蛋2个,秋葵100克,大蒜2瓣,大葱1根
步骤
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2
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大葱切碎,大蒜切末,辣椒斜切成段
步骤
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3
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秋葵洗净切成薄片
步骤
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4
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鸡蛋打散加入1/2盐调均
步骤
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5
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锅里放入花生油烧热,倒入打散的鸡蛋炒碎
步骤
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6
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把炒好的鸡蛋刨到一边,再放入葱、蒜、辣椒炒香
步骤
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7
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放入秋葵翻炒均匀
步骤
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8
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调入1/2茶匙盐,1/2茶匙胡椒粉
步骤
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9
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再放入1碗饭,翻炒均匀,加入1茶匙生抽
步骤
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10
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转大火加入葱末炒均匀,即可熄火
秋葵蛋炒饭的成品图
秋葵蛋炒饭的烹饪技巧
技巧
tips
1、炒饭的时候加入少许生抽,可以增加香味;
2、秋葵偏寒凉,脾胃虛寒的人不要多吃。
![](/skin/images/3038_wiewCon5.png)
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