鲜虾西兰花的做法
[导读]:1张图片 食材明细 主料 鲜虾 10只 西兰花 1朵 辅料 姜丝 1勺 料酒 1勺 葱段 1勺 橄榄油 1勺 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 鲜虾西兰花的做法步骤 1 鲜虾用冰块冷冻一会或者放
1张图片
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鲜虾西兰花的做法步骤
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1鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。
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2西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去皮用料酒和姜丝、葱段码味。
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3一勺橄榄油。
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4倒入鲜虾爆炒变色。
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5倒入西兰花翻炒,加入适量盐即可。
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6出锅。
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使用的厨具:不粘锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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