面包机石锅拌饭
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这款面包机不仅有以往面包机的面包蛋糕酸奶米酒的功能,最重要的就是能够做饭!真的是能做出来石锅拌饭和煲仔饭哦~还带着锅巴的!二话不说,开动起来!
面包机石锅拌饭
原料:粳米,小米,腊肠,小土豆,胡萝卜,牛心菜,黑木耳,辣酱油;
拌饭的做法
1、准备好粳米和小米,随个人喜好,我差不多等量,粳米多一点点;
2、准备好小土豆、胡萝卜,提前一晚上把黑木耳泡好;
3、准备好牛心菜(不是包心菜哦)和甜味的广式腊肠;
4、粳米和小米混合,淘洗几遍;
5、胡萝卜切成小块;
6、小土豆不用去皮,切成滚刀块;
7、黑木耳撕成比较小的条;
8、牛心菜洗干净,撕成小块;
9、腊肠切成小段;
10、把淘洗好的粳米和小米稍微沥一下水,放进面包机内桶;
11、加入小土豆块;
12、加入胡萝卜块;
13、倒进去清水或者高汤;
14、水盖过米稍微高一点就可以了;
15、然后选择"石锅拌饭”功能,开始~这是半个小时之后的样子;
16、整个程序一共一个半小时,一个小时的时候有提示音,这时候加进去腊肠;
17、加进去黑木耳;
18、最后放进去牛心菜;
19、最后一分钟的时候会自动搅拌,搅拌之前放进去辣酱油即可!
健康饮食网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
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