家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

山药羊肉汤的做法

发布时间:2021-08-24 19:29:42分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:山药羊肉汤的做法,山药羊肉汤怎么做,山药羊肉汤,请看步骤菜系及功效:家常菜谱山药羊肉汤原料:羊肉500克,山药100克,胡萝卜100克,葱、姜、元葱、精盐、料酒、味精、胡椒粉各适

菜系及功效:家常菜谱

山药羊肉汤

原料:羊肉500克,山药100克,胡萝卜100克,葱、姜、元葱、精盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。

山药羊肉汤的做法

1)羊肉洗净,切成块,放人冷水锅中烧沸,焯一下,捞出,洗净,放人沙锅内。山药去皮,切成块,用清水浸泡,胡萝卜切成块。

2)沙锅置火上,放入清水、葱、姜、元葱、料酒,旺火烧沸,撇去浮沫,转小火炖至羊肉熟,放人胡萝I、,精盐、味精、山药,继续炖至胡萝卜,酥烂,除去葱、姜,撒人胡椒粉即可。

特点:汤鲜味美,肉酥可口。

健康饮食网小提示

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:清炖羊肉汤的做法

下一篇:苦瓜炒肉丝的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部