西红柿鸡蛋

原料:西红柿300克，鸡蛋4个，盐4克，油100克，葱末5克，味精3克，白糖15克，水淀粉15克，香油5克。

西红柿鸡蛋的做法

把西红柿洗净，放在沸水锅内烫一下，捞出后去皮、籽，切成块。

鸡蛋磕在碗里，用筷子打散后，加盐2克拌匀。

净锅放油75克，置火上烧热，放入鸡蛋液炒熟后取出。

锅置火上，放入油25克烧热，用葱末炝锅，加入西红柿、盐2克、味精、白糖，煸炒至汤汁浓稠时，放入炒好的鸡蛋，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。

特别提示:红黄相间，甜咸适口。

西红柿要用旺火速炒，勾芡后迅速出锅，以防止汤汁太多。

健康饮食网小提示

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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用