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超诱惑的拌黄豆芽的做法

发布时间:2021-08-19 13:50:42分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 黄豆芽 2斤 辅料 胡萝卜 适量 葱 适量 香菜 适量 熟芝麻 适量 洋葱 适量 姜 适量 辣椒 量 配料 花椒粒 30粒 大料 30粒 盐 适量 糖 适量 白醋 适量 香油 适量 蒜末
超诱惑的拌黄豆芽的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 黄豆芽 2斤
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 适量
  • 香菜 适量
  • 熟芝麻 适量
  • 洋葱 适量
  • 适量
  • 辣椒
配料
  • 花椒粒 30粒
  • 大料 30粒
  • 适量
  • 适量
  • 白醋 适量
  • 香油 适量
  • 蒜末 适量
  • 味精 适量
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤

  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:1
    1
    将原料用淡盐水泡洗干净,10分钟左右。
  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:2
    2
    将黄豆芽放入沸水中焯烫,待水再次沸腾2分钟后,捞出,浸泡冷水中。(我把黄豆芽冲凉后,直接放冰箱冷藏)。
  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:3
    3
    准备大葱花、洋葱、姜、八角、花椒。
  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:4
    4
    香菜、胡萝卜、姜、葱切丝备用。
  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:5
    5
    用少量的冷油将辣椒片拌匀(可降油烧开晾凉后加入少量)。
  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:6
    6
    锅中放油,烧热后,放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炒至香味四溢,略焦。
  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:7
    7
    将炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可;(可用滤网,滤掉残渣)。
  • 超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤:8
    8
    黄豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量调味料(盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、熟芝麻)、和自制料油(适量)拌匀即可。
来自 海蓝澜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   老人   便秘   夏季食谱   午餐  
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