迷迭香烤鸡腿的家常做法_详细教程_图文讲解
[导读]:大家好,我是 美食 圈的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【 荤菜 】栏目底下,今天将为大家带来的是“【 迷迭香 烤鸡腿 的家常做法 】”的详细内容介绍,如果你
大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【荤菜】栏目底下,今天将为大家带来的是“【迷迭香烤鸡腿的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:
迷迭香跟肉类真的很搭,它具有令人愉悦的特殊香气,让人闻之振奋。,迷迭香能增强记忆,提神,调理贫血,可祛斑,减少皱纹强化肝及心脏功能。是目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。dpV味蕾网
食材主料dpV味蕾网
鸡腿1只、法式黑椒烤肉料适量、干迷迭香适量、鲜迷迭香适量dpV味蕾网
步骤dpV味蕾网
1.准备食材。dpV味蕾网
2.将鸡腿正面划上几刀,以方便腌制时入味和便于成熟。dpV味蕾网
3.反过来,也划上几刀。dpV味蕾网
4.取一大勺干迷迭香,加入黑椒烤肉料加水调成腌肉汁。dpV味蕾网
5.将鸡腿放入,充分按摩,让鸡腿均匀吸收料汁。dpV味蕾网
6.建议放冰箱腌制至少四五个小时更入味。(我腌制了一夜)dpV味蕾网
7.将鸡腿放在炸篮中,插上几棵鲜迷迭香,同时预热空气炸锅。dpV味蕾网
8.设置炸锅200度,25分钟,中途可多次拉出炸篮,将腌鸡腿的料汁刷在上面以便更上色。dpV味蕾网
9.鸡腿用竹签扎一下没有血水渗出,证明熟了,但我喜欢外焦皮脆的口感,所以选择让它多在锅里呆一会,大家请根据自已的喜好调整。dpV味蕾网
小贴士dpV味蕾网
1提前预热炸锅,可以在肉类入锅时,迅速锁住水份,让肉质更鲜嫩。dpV味蕾网
2预热炸锅时,可把炸篮取出。dpV味蕾网
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