菜谱分类
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页萝卜丝带鱼的做法
[导读]：1张图片 “ 带鱼肉肥刺少，含有较多的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。与萝卜丝同烧，味道更加鲜美，营养也更丰富。 ” 食材明细 主料 带鱼 适量 白萝卜 适量 胡萝卜 适量 蒜 适量 葱
1张图片
“带鱼肉肥刺少，含有较多的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。与萝卜丝同烧，味道更加鲜美，营养也更丰富。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
萝卜丝带鱼的做法步骤
-
1带鱼处理干净切段。 -
2带鱼两面粘上薄薄一层淀粉。 -
3葱姜蒜准备。 -
4锅中放油，下入带鱼两面煎黄。 -
5放入姜蒜煸香，加盐、料酒、生抽、热水烧煮。 -
6白萝卜擦成丝。 -
7萝卜丝、葱结放入同煮。 -
8胡萝卜擦成丝放入煮一分钟（主要是为了颜色丰富）。 -
9捞出葱结，撒入葱段，出锅。
来自 清水淡竹 的作品
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于，禁止其他平台或个人转载。
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：手撕烀鸡的做法
下一篇：牛肉炒芥兰的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们
