清蒸西兰花的做法
[导读]:2张图片 “ 清蒸西兰花,一款好吃的低脂菜品!简单方便,营养丰富,爱美的小姐姐都喜欢哦。 ” 食材明细 主料 西兰花 适量 辅料 油 适量 蚝油 适量 生抽 适量 糖 适量 盐 适量 水淀
2张图片
“清蒸西兰花,一款好吃的低脂菜品!简单方便,营养丰富,爱美的小姐姐都喜欢哦。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清蒸西兰花的做法步骤
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1西兰花洗净掰小块,用盐水浸泡一会儿。
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2冲洗干净装盘。
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3上开水锅蒸八分钟。
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4蚝油,盐,生抽,糖,加入水淀粉调制料汁。
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5平底锅入油烧热倒入料汁,熬至起泡关火。
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6淋入西兰花上即可。
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7家常蒸菜,请您品鉴。
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8成品图。
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9成品图。
小窍门
蒸西兰花注意时间不宜太久,要不营养颜色都不美啦!
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具:蒸锅、平底锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
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