菜谱分类
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页蒸红薯叶的做法
[导读]：2张图片 “ 红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素A原、维生素C、维生素B2、膳食纤维以及钙、铁等矿物质，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效。 ”
2张图片
“红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素A原、维生素C、维生素B2、膳食纤维以及钙、铁等矿物质，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒸红薯叶的做法步骤
-
1红薯叶洗净，控水。 -
2切成二指段。 -
3适量油拌匀。 -
43勺面粉。 -
5均匀沾满面粉。 -
6上屉大火蒸六分钟。 -
7蒸好的的红薯叶。 -
8捣好的蒜泥，适量陈醋，生抽，香油调味儿。 -
9倒入蒸好的红薯叶中，爱吃辣的撒上尖椒碎或小米椒碎，拌匀盛盘。 -
10成品。 -
11成品。
来自 一溪月 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于，禁止其他平台或个人转载。
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：香辣鸡腿肉的做法
下一篇：椒盐香酥虾的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们
