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青瓜炒蛋的做法

发布时间:2021-08-09 10:58:29分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 青瓜 :  抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。 鸡蛋 :  健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。 ” 食材明细 主料
青瓜炒蛋的做法

  1张图片

青瓜 :  抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。
鸡蛋 :  健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 四只
  • 青瓜 一条
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

青瓜炒蛋的做法步骤

  • 青瓜炒蛋的做法步骤:1
    1
    将要用的食材备好。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:2
    2
    青瓜切片。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:3
    3
    加少许盐,将鸡蛋打散。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:4
    4
    锅中放少许油,将鸡蛋炒熟,铲起待用。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:5
    5
    将青瓜炒至断生,放入炒熟的鸡蛋,加入少许盐,酱油,蒜,炒匀。
  • 青瓜炒蛋的做法步骤:6
    6
    将炒好的青瓜鸡蛋装盘。
来自 向着、阳光走! 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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