决明子牛蒡茶润肠。这两样东西对肠道有好处。每天喝一杯清肠清胃是很健康的。

牛蒡作为一种粗纤维植物，能清除体内垃圾和毒素，改善体内循环，具有一定的利尿和解热作用，尤其对糖尿病、肥胖症、风湿病、肝毒性和便秘等有一定疗效。

决明子牛蒡茶的做法:

1.先倒一块开水。

2.准备一个干净的杯子，将决明子和干牛蒡片放入杯中。

3.然后加入热水冲泡

成品图:

这个决明子牛蒡茶可以洗回来，不要浪费。