夏天把西瓜皮扔掉了吗？你有没有想过西瓜皮也可以成为餐桌上的营养食品？接下来，我们将教你如何用西瓜皮做一道对你的胃非常有益的清淡菜肴& mdash& mdash百合炒西瓜皮。西瓜皮具有润肺止咳、清热燥湿、利尿解暑等多种食疗作用。规律饮食还可以刺激食欲，帮助消化，改善肠胃消化功能。我们来看看百合炒西瓜皮怎么做。

百合炒西瓜皮实践教程；

1.西瓜皮洗净捞出，放在案板上，撇去一些西瓜皮，剥去硬皮，切成片备用。

2.将油倒入锅中，加热。加入切好的西瓜皮，翻炒。

3.然后，加入洗净的百合，翻炒均匀。

4.然后，加入少许盐和鸡精调味，搅拌均匀。

成品图:

一道菜很新鲜，让人一看就有食欲。百合炒西瓜皮准备好了。口感清淡香甜，给人带来一种非常一般的清爽舒适的胃。对于女性朋友来说，这道菜不仅可以减肥，还可以滋润皮肤。如果经常吃，可以让皮肤更加滋润明亮。