这种樱桃西米对美容护肤非常有效。早上做这个樱桃西米，可以当一个美丽的下午茶，让生活简单快乐。天气热的时候，吃凉的食物舒服，也排热消火。这种樱桃牛奶西米有一种凉爽的甜味。

樱桃西米插画； 1.准备原材料。

2.往锅里加入足够的水烧开。

3.加入西米，煮16分钟左右。

4.煮到西米几乎看不到白点，关火炖成透明状。

5.煮熟的西米用清水过滤，然后用冷白水煮沸以去除生水。

6.将樱桃洗净，去蒂去核，放入杯中。

7.加入西米和冰糖。

8.加入牛奶，搅拌至冰糖融化。

成品图:

如何吃好樱桃西米的小贴士； 1.西米一定要煮开，锅里多放些水。

2.西米用清水过滤后，用冷白水冲洗，去除原水。

3.樱桃清洗时应在盐中浸泡30分钟，可有效去除家用药物和污染。

4.请根据自己的口味调整糖的量。

5.当西米有一点白核的时候，就放在糖水里，不用担心不会泡。

食物的营养功效: 1.干净洁白的西米叫朱桢西谷，又白又滑，营养丰富。一般人都能吃。适用于体质虚弱、产后恢复期、消化不良、精神萎靡、肺气虚、肺结核、弛缓性咳嗽、糖尿病人禁食者。