丝瓜焖虾的做法_举例说明如何吃丝瓜焖虾
[导读]:炸 丝瓜 味道更鲜美。炸的不能太多,会造成丝瓜营养的流失。最好切成条状,这样看起来更漂亮。是 虾仁 炒的,小朋友很喜欢。同时,它营养丰富。这是辣妈们需要学会做的一道菜。
炸丝瓜味道更鲜美。炸的不能太多,会造成丝瓜营养的流失。最好切成条状,这样看起来更漂亮。是虾仁炒的,小朋友很喜欢。同时,它营养丰富。这是辣妈们需要学会做的一道菜。
如何用丝瓜煮虾: 1.虾仁洗净,丝瓜去皮切条备用。
2.虾加入料酒和姜片腌制15分钟去腥。
3.往锅里加点油。油温60%热时,加入丝瓜条翻炒。
4.丝瓜略软后,炒虾仁,再加盐调味。
5.倒入准备好的水淀粉,快速搅拌,汤变粘时即可食用。
成品图
总的来说,吃嫩丝瓜味道更好,营养更好,疗效更好。丝瓜性寒味甘,具有消暑化痰、凉血解毒、疏通经络、行气化瘀等功效。还可以治疗尿血,帮助产妇产奶。但是,多吃也会引起滑肠腹泻。长期体弱、脾胃虚弱、消化不良的人,最好少吃点。丝瓜也是一种不可多得的天然祛斑美白祛皱美容剂。长期食用或用丝瓜液洁面,还能使人的皮肤光滑细腻,具有抗皱消炎、预防和消除痤疮和黑色素沉积的特殊功效。
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