拌毛豆的做法
[导读]:1张图片 “ 眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是大家都喜食的蔬菜;毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。 ” 食材
1张图片
“眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是大家都喜食的蔬菜;毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
拌毛豆的做法步骤
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1毛豆洗净沥干水备用。
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2蒜头生姜小米椒剁碎备用。
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3毛豆放入盐水中煮熟。
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4捞出放入碗中。
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5锅中加入适量食用油大火烧热,放入蒜蓉姜蓉和小米椒中火煸出香味之后离火。
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6将油趁热浇入毛豆中,淋入酱油,搅拌均匀即可食用。。
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7美味可口!
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使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
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