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拌毛豆的做法

发布时间:2021-08-18 09:38:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是大家都喜食的蔬菜;毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。 ” 食材
拌毛豆的做法

  1张图片

眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是大家都喜食的蔬菜;毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。

食材明细

主料
  • 毛豆 280克
  • 蒜头 2瓣
  • 生姜 2片
  • 小米椒 1个
辅料
  • 少许
  • 酱油 适量
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

拌毛豆的做法步骤

  • 拌毛豆的做法步骤:1
    1
    毛豆洗净沥干水备用。
  • 拌毛豆的做法步骤:2
    2
    蒜头生姜小米椒剁碎备用。
  • 拌毛豆的做法步骤:3
    3
    毛豆放入盐水中煮熟。
  • 拌毛豆的做法步骤:4
    4
    捞出放入碗中。
  • 拌毛豆的做法步骤:5
    5
    锅中加入适量食用油大火烧热,放入蒜蓉姜蓉和小米椒中火煸出香味之后离火。
  • 拌毛豆的做法步骤:6
    6
    将油趁热浇入毛豆中,淋入酱油,搅拌均匀即可食用。。
  • 拌毛豆的做法步骤:7
    7
    美味可口!
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使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   素菜   家常菜   常见菜式   儿童   朋友聚餐   夏季食谱   晚餐  
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