醇汁萝卜丝的做法
[导读]:5张图片 “ 虽然我个人是觉得不用太在意食物相克,而且现在很多专家也在澄清食物之间相克的问题,况且偶而吃这一次,我想营养也不至于会损失到哪里去,但发贴之前仍然考虑过可
5张图片
“虽然我个人是觉得不用太在意食物相克,而且现在很多专家也在澄清食物之间相克的问题,况且偶而吃这一次,我想营养也不至于会损失到哪里去,但发贴之前仍然考虑过可能有些TX会比较关注白萝卜和胡萝卜同吃的问题,所以在小贴士里也有提示,看到回复中仍有很多TX的提醒,谢谢。
各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪,而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。
白色具有很强的能量,有助于激发创意或积极的想法。白色食品富含蛋白质等10多种营养元素,经人体消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少人体所必需的氨基酸。白色食品含纤维素及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用,相应食物便有白萝卜。
橙色是最能刺激食欲的颜色,在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来,胡萝卜便是其中一种。”
食材明细
- 清淡 口味
- 生鲜 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
醇汁萝卜丝的做法步骤
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1萝卜去皮洗净。
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2胡萝卜切成小块。
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3用搅拌机搅打。
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4将打好的胡萝卜汁过滤。
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5将打好的胡萝卜汁过滤。
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6滤好的胡萝卜汁备用。
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7白萝卜刨成细丝。
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8将胡萝卜汁里放入自己喜欢调料调味。
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9将胡萝卜汁里放入自己喜欢调料调味。
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10放入白萝卜丝,上面撒上葱花,烧一点热油浇在胡萝卜丝上即可。
小窍门
原料:白萝卜 胡萝卜
调味:高汤调味汁或是鸡精 盐 芝麻油
配料:小葱
1、加胡萝卜汁主要还是为了好看,如果太纠结于红白萝卜不能一起吃的问题,那可以改成南瓜汁菠菜汁等。
2、白萝卜生吃营养是保留最全的,不习惯可以将萝卜丝焯一下水,胡萝卜汁也可以煮开后晾凉来做。
3、以前是用鸡汤来做这样的萝卜丝,这次换成了调味高汤,味道好也更简便了。
调味:高汤调味汁或是鸡精 盐 芝麻油
配料:小葱
1、加胡萝卜汁主要还是为了好看,如果太纠结于红白萝卜不能一起吃的问题,那可以改成南瓜汁菠菜汁等。
2、白萝卜生吃营养是保留最全的,不习惯可以将萝卜丝焯一下水,胡萝卜汁也可以煮开后晾凉来做。
3、以前是用鸡汤来做这样的萝卜丝,这次换成了调味高汤,味道好也更简便了。
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使用的厨具:搅拌机
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