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油辣海带丝的做法

发布时间:2021-08-19 06:10:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:5张图片 “ 凉拌海带丝,是百姓餐桌上最常见的小素菜了。海带是营养价值极高的海洋蔬菜,海带的吃法也是多种多样,可炖、可炒、可拌,可荤、可素。凉拌是素食的最好选择。今天
油辣海带丝的做法

  5张图片

凉拌海带丝,是百姓餐桌上最常见的小素菜了。海带是营养价值极高的海洋蔬菜,海带的吃法也是多种多样,可炖、可炒、可拌,可荤、可素。凉拌是素食的最好选择。今天这道油辣海带丝,混合了蒜泥和辣椒油,又适当增加了甜味儿和酸味儿,口感爽脆,营养丰富,味道迷人。

食材明细

主料
  • 深海小海带 半根
辅料
  • 胡萝卜 1/4根
  • 黄瓜 1/2根
  • 香葱 1根
配料
  • 辣椒油 2大勺
  • 红酱油 3大勺
  • 香醋 2大勺
  • 枫糖浆(或糖) 1大勺
  • 少许
  • 大蒜 5瓣
  • 香油 1大勺
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

油辣海带丝的做法步骤

  • 油辣海带丝的做法步骤:1
    1
    小海带洗净浸泡,去除咸味儿;
  • 油辣海带丝的做法步骤:2
    2
    黄瓜、胡萝卜洗净备用;
  • 油辣海带丝的做法步骤:3
    3
    大蒜用蒜臼细细捣成泥;
  • 油辣海带丝的做法步骤:4
    4
    海带细细切成丝;
  • 油辣海带丝的做法步骤:5
    5
    胡萝卜细细切成丝;
  • 油辣海带丝的做法步骤:6
    6
    黄瓜细细切成丝;
  • 油辣海带丝的做法步骤:7
    7
    香葱细细切成丝;
  • 油辣海带丝的做法步骤:8
    8
    所有丝丝放进大碗拌匀;
  • 油辣海带丝的做法步骤:9
    9
    将蒜泥、辣椒油、酱油、枫糖浆、香醋、香油和盐,一起放进小碗,拌匀成调味汁;
  • 油辣海带丝的做法步骤:10
    10
    将调味汁加入丝丝中;
  • 油辣海带丝的做法步骤:11
    11
    拌匀即可。

小窍门

没有枫糖浆可以加少许糖代替。我最近都用枫糖浆代替糖了哈~
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