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蒜青炒羊肉的做法

发布时间:2023-10-16 12:00:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 蒜青也叫大蒜苗,清炒或用来炒肉都不错。 ” 食材明细 主料 羊腿肉 750g 蒜青 2根 辅料 蚝油 1汤匙 生抽 2茶匙 老抽 2茶匙 生粉 1汤匙 孜然粉 2茶匙 料酒 1汤匙 姜 6-7片 玉米油
喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法

  1张图片

蒜青也叫大蒜苗,清炒或用来炒肉都不错。

食材明细

主料
  • 羊腿肉 750g
  • 蒜青 2根
辅料
  • 蚝油 1汤匙
  • 生抽 2茶匙
  • 老抽 2茶匙
  • 生粉 1汤匙
  • 孜然粉 2茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 6-7片
  • 玉米油 2汤匙
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

蒜青炒羊肉的做法步骤

  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:1
    1
    羊腿肉切片,放入蚝油,生抽,老抽,料酒,生粉和1茶匙孜然粉。
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:2
    2
    用手抓捏拌匀,腌30分钟以上。(我通常中午腌好,晚上炒。)
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:3
    3
    蒜青洗干净,斜刀切片。
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:4
    4
    热锅,放入1汤匙玉米油,把蒜青炒至断生,放少许盐调味,盛起备用。
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:5
    5
    另起锅热油,把姜片爆出香味。
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:6
    6
    把腌好的羊肉放入大火爆炒2-3分钟。
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:7
    7
    放入1茶匙孜然粉炒至羊肉熟透。
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:8
    8
    倒入蒜青炒匀即可。
  • 喜气洋洋——蒜青炒羊肉的做法步骤:9
    9
    简单又美味的快手菜。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜   午餐   晚餐  
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