菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页冬瓜双豆的做法
[导读]：1张图片 “ 冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。 此菜具有清
1张图片
“冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。 此菜具有清热降火、消暑解毒、消渴利尿的功效。虽然现在是冬天，由于最近有点上火，做一道冬瓜双豆和大家分享~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
冬瓜双豆的做法步骤
-
1准备好食材； -
2黄豆提前几个小时浸泡； -
3青豆、黄豆洗净； 胡萝卜去皮切丁； -
4冬瓜去皮去籽切丁 -
5冬瓜、胡萝卜焯烫，捞出沥水； -
6青豆、黄豆焯烫，捞出沥水； -
7热油锅（选择的食用油是玉皇油滋U味花生油，香味醇厚），加入冬瓜、胡萝卜、青豆、黄豆炒匀； -
8加盐、生抽、鸡精调味炒匀即可。
小窍门
蟹蟹你这么好看还关注我~
来自 小鱼干y 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：腊肉荷兰豆的做法
下一篇：排骨焖莴笋的做法
相关推荐
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
