红烧刺参的做法
[导读]:1张图片 “ 海参由于功效有如人参,所以有海中人参的美称,含有大量的碘及蛋白质,对高血压及甲状腺所引起的大脖子症,有极为显著的预防作用。 刺参还含有丰富的胶原蛋白,胆固
1张图片
“海参由于功效有如人参,所以有海中人参的美称,含有大量的碘及蛋白质,对高血压及甲状腺所引起的大脖子症,有极为显著的预防作用。
刺参还含有丰富的胶原蛋白,胆固醇含量低,加上容易消化,是中老年人相当理想的海产类补品。”
食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红烧刺参的做法步骤
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1成品海参由于功效有如人参,所以有海中人参的美称,含有大量的碘及蛋白质,对高血压及甲状腺所引起的大脖子症,有极为显著的预防作用。
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2提前准备好所需要的食材。
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3油锅烧热倒入青椒,葱蒜炒香。
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4加入刺参煸炒,调入少许盐,生抽,胡椒粉炒均匀出锅即可。
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5成品。多吃刺参还可以减肥。
来自 逝去的爱情 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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