家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好，欢迎访问味蕾网，我们将竭诚为您服务！
菜谱分类 饮食健康 食材大全 联系我们
豆腐羊肉草鱼年夜饭腊肉粉条海藻干虾土豆菜谱萝卜油泼面
菜谱分类 饮食健康 食材大全 美食资讯
家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网网站首页
当前位置：味蕾网 > 菜谱分类 > 家常菜谱 > 午餐 >

蒜苔酱乌贼的做法

发布时间：2021-07-24 17:13:57分类：午餐 阅读：次编辑：味蕾网小编
[导读]：1张图片 食材明细 主料 蒜苔 适量 乌贼 适量 葱 适量 蒜 适量 生抽 一勺 醋 一勺 蚝油 半勺 甜面酱 一勺 盐 适量 辅料 植物油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜苔酱乌贼
蒜苔酱乌贼的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 蒜苔 适量
  • 乌贼 适量
  • 葱 适量
  • 蒜 适量
  • 生抽 一勺
  • 醋 一勺
  • 蚝油 半勺
  • 甜面酱 一勺
  • 盐 适量
辅料
  • 植物油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜苔酱乌贼的做法步骤

  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：1
    1
    蒜苔切小段，葱蒜切片，乌贼从中间切开，洗干净。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：2
    2
    小碗中放入一勺生抽，一勺醋，一勺料酒，半勺蚝油，一勺甜面酱，适量盐，适量淀粉适量清水，调匀。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：3
    3
    锅中放入适量清水，放入乌贼烧开。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：4
    4
    捞出控干水分备用。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：5
    5
    锅中放入适量植物油，放入葱蒜和蒜苔，翻炒至颜色更翠绿。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：6
    6
    把蒜苔铲到一边，放入焯好的乌贼。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：7
    7
    把小碗中的调料倒入乌贼上，大火烧开。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：8
    8
    然后把蒜苔和乌贼翻炒均匀即可关火出锅。
  • 蒜苔酱乌贼的做法步骤：9
    9
    成品图
来自 hb俗人 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   下饭菜  
赞(0)
郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！

上一篇：龙利鱼班的做法

下一篇：香卤烧鸡的做法

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部