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网站首页蒜蓉炒苋菜的做法
[导读]：1张图片 “ 苋菜富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和矿物质，可以提高免疫力，为人体提供丰富的营养物质，被喻为“长寿菜”。 ” 食材明细 主料 苋菜 1小把 蒜头 5瓣 辅料 盐 1小勺
1张图片
“苋菜富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和矿物质，可以提高免疫力，为人体提供丰富的营养物质，被喻为“长寿菜”。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉炒苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净后切去根部，然后再切成段。 -
2大蒜去皮后切成小块备用。 -
3苋菜洗净后切去根部，然后再切成段。 -
4先倒入苋菜梗翻炒几下。 -
5先倒入苋菜梗翻炒几下。 -
6加少量水防止烧干，出锅前加入1小勺盐调味即可。 -
7成品图
来自 pysot 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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