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网站首页牛肉肠时蔬沙拉的做法
[导读]：3张图片 “ 这道美味选用的是黑椒牛肉肠，口感弹嫩有嚼劲儿，香辣爽口，有着浓郁的胡椒香。搭配时蔬做沙拉，营养丰富，味道好极了。 ” 食材明细 主料 牛肉肠 150g 秋葵 90g 黄瓜
3张图片
“这道美味选用的是黑椒牛肉肠，口感弹嫩有嚼劲儿，香辣爽口，有着浓郁的胡椒香。搭配时蔬做沙拉，营养丰富，味道好极了。”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
牛肉肠时蔬沙拉的做法步骤
-
1秋葵、黄瓜洗干净。冬瓜去皮去瓤洗干净。西兰花掰成小朵洗干净 -
2牛肉肠切成厚片 -
3冬瓜切成块 -
4黄瓜去皮切成块 -
5锅烧热，加少许油，牛肉肠入锅煎制后盛出 -
6煮锅加水烧开，冬瓜入锅煮熟后捞出沥干水 -
7秋葵入锅煮熟后捞出沥干水 -
8西兰花入锅煮熟后捞出沥干水 -
9将秋葵回刀 -
10碗中加蜂蜜、加盐 -
11加黑胡椒 -
12加橄榄油搅拌均匀成沙拉汁 -
13食材放入容器中，加沙拉汁 -
14稍加搅拌即可享用
小窍门
牛肉肠味道很棒，不必再添加多种调味品
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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