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辣炒猪肝的做法_辣炒猪肝怎么做好吃

发布时间:2021-08-03 09:52:17分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:辣炒猪肝是一道及 美味 又很 健康 的菜肴,它的做法非常的简单,同时又具有明目、 补血 、去除毒素、增强人体免疫力的功效。其口感也是十分的香辣鲜嫩,非常的好吃下饭哦! 辣炒

辣炒猪肝是一道及美味又很健康的菜肴,它的做法非常的简单,同时又具有明目、补血、去除毒素、增强人体免疫力的功效。其口感也是十分的香辣鲜嫩,非常的好吃下饭哦!

辣炒猪肝的做法:

1、把猪肝冲洗干净,切薄片,放入清水中浸泡半小时 捞起沥干水分,加淀粉、生抽、料酒抓均匀,再加香油拌均匀,腌制5分钟左右。

2、把辣皮子同热水侵泡1分钟捞起洗净切末,青辣椒洗净切块,姜切丝,香葱洗净切段。

3、热锅凉油,油热8成下猪肝,翻炒猪肝8成熟捞起。

4、 再次热锅凉油,油肉7成下花椒粒、辣皮子、姜丝翻炒出香味,加青辣椒块、香葱、猪肝翻炒均匀。

5、加盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可。

成品图:

猪肝的食用技巧:

1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分。

2、烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

3、猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

4、猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

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