茄子焖豆腐的做法
[导读]:1张图片 “ 豆腐入味,茄子软烂,下饭好吃,不信你试试! ” 食材明细 主料 老豆腐 300g 茄子 1个 蒜 7个 辅料 油 40g 盐 2g 糖 20g 老抽 10g 生抽 20g 水 300g 葱花 2g 淡盐水 800g 蒜香 口味 焖
1张图片
“豆腐入味,茄子软烂,下饭好吃,不信你试试!”
食材明细
- 蒜香 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
茄子焖豆腐的做法步骤
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1准备好食材
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2把茄子,洗干净,切3毫米薄片
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3把切好的茄子,放入盐水中,以免氧化
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4把豆腐洗干净,切成5毫米厚的片
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5把蒜瓣洗干净,切成沫
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6热锅起油
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7放入豆腐,中小火煎
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8煎至豆腐,两面金黄,关火
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9煎好的豆腐,码放入焖锅中,备用
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10茄子倒出,沥干水份备用
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11前面煎豆腐的油,不要倒掉,放入蒜沫
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12把蒜沫,翻炒爆香
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13蒜爆香后,放入茄片
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14翻炒至茄子变色软化,关火
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15把蒜沫茄子,放入豆腐中
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16拿一只碗,放入水,盐,糖,老抽,生抽,搅拌均匀成料汁
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17把料汁,倒入豆腐茄子中
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18大火烧煮,至滚开
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19滚开后,关小火焖5分钟
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20时间到,开大火收汁,汤汁浓稠即可关火
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21盛盘,先把豆腐夹出,摆放在底部
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22把茄子放在豆腐中间,淋上汤汁
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23洒上葱花,即可上桌。
小窍门
做这道菜,需要用老豆腐,嫩豆腐不适合哟!
来自 木紫冰 的作品
使用的厨具:焖烧锅、不粘锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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