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蒜香丝瓜的做法

发布时间:2021-07-26 07:42:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 一道,蒜香味十足的蒸丝瓜,超级下饭。 ” 食材明细 主料 丝瓜 1条 蒜瓣 7个 枸杞 10g 辅料 油 15g 盐 3g 生抽 20g 蒜香 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜香丝瓜的做法步
蒜香丝瓜的做法

  1张图片

一道,蒜香味十足的蒸丝瓜,超级下饭。

食材明细

主料
  • 丝瓜 1条
  • 蒜瓣 7个
  • 枸杞 10g
辅料
  • 15g
  • 3g
  • 生抽 20g
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜香丝瓜的做法步骤

  • 蒜香丝瓜的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:2
    2
    把蒜瓣洗干净,切成沫,备用
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:3
    3
    丝瓜用刨刀,去皮,切去两端
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:4
    4
    丝瓜洗干净,切成条状
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:5
    5
    把丝瓜,码放入碗中,备用
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:6
    6
    热锅起油
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:7
    7
    把一半的蒜沫,放入锅中
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:8
    8
    把蒜沫,翻炒爆香,炒至金黄关火
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:9
    9
    把爆香的熟蒜,放入另一半生蒜中
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:10
    10
    把盐,洒入蒜沫
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:11
    11
    把生抽,也倒进去
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:12
    12
    用筷子,搅拌均匀
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:13
    13
    把搅拌均匀的蒜沫料汁,铺在丝瓜上
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:14
    14
    把枸杞,也铺在丝瓜上
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:15
    15
    把丝瓜,放入蒸锅
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:16
    16
    盖上锅盖,上汽后,大火蒸5分钟
  • 蒜香丝瓜的做法步骤:17
    17
    时间到取出,即可上桌。

小窍门

不喜欢蒜味太重的,可以少加蒜沫。
来自 木紫冰 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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