鸡胸肉炒土芹的做法
[导读]:1张图片 “ 这段时间家中好些人,都在减肥,所以鸡胸肉经常在我家餐桌上出现,其实鸡胸肉并不难吃,腌制到位的话,又滑又脆又鲜,大家吃得其乐融融。 ” 食材明细 主料 鸡胸肉
1张图片
“这段时间家中好些人,都在减肥,所以鸡胸肉经常在我家餐桌上出现,其实鸡胸肉并不难吃,腌制到位的话,又滑又脆又鲜,大家吃得其乐融融。”
食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
鸡胸肉炒土芹的做法步骤
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1鸡胸肉切薄片,分三次用手打入水分,再加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、本茨粉、小苏打、蛋清、油抓匀腌制一段时间。
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2土芹洗净切段。
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3锅烧热下油、葱爆香。
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4下鸡胸肉炒至八九成熟。
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5下土芹炒熟,调味,洒上胡椒粉,淋上香油炒匀。
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6出锅装盘。
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