备好材料

南瓜和稀饭一同煮，这样就有了南瓜稀饭吃，再取出一部分南瓜压成泥和面

面和好后在表面交点油防干。

发好的面直接擀成大薄片，抹少许的油，再撒上蜜枣，分割，卷成麻花，放在锅里醒发20分钟。

然后开火，将底面煎至略微黄，倒上热水漫过底面，迅速盖上锅盖，煎7分钟，水干就好了。