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秋冬滋补养生…红烧排骨山药

发布时间:2021-07-20 14:11:05分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:
1.

排骨焯烫备用。

2.

山药去皮浸泡。

3.

炒锅倒油保香葱姜调料。

4.

加入排骨翻炒。

5.

加入酱油

6.

放入小鲜侣

7.

加老抽

8.

加白糖。

9.

翻炒上色。加入啤酒烧至30分钟。

10.

然后再放入山药。

11.

加盖继续烧至20分钟

12.

最后加盐调味。

13.

大火收汁即可。

秋冬滋补养生…红烧排骨山药成品图

秋冬滋补养生…红烧排骨山药成品图
秋冬滋补养生…红烧排骨山药成品图
秋冬滋补养生…红烧排骨山药成品图

烹饪技巧

山药去皮可带手套。或者把山药煮一下再去皮,可以防止山药汁刺激皮肤发痒。

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