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清炒南瓜花的做法

发布时间:2021-07-30 05:30:08分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 食材明细 主料 南瓜花 1把 辅料 蒜片 4-6片 油 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒南瓜花的做法步骤 1 新鲜南瓜花一把 2 把花芯摘掉,不然会发苦 3 花梗
清炒南瓜花的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 南瓜花 1把
辅料
  • 蒜片 4-6片
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒南瓜花的做法步骤

  • 清炒南瓜花的做法步骤:1
    1
    新鲜南瓜花一把
  • 清炒南瓜花的做法步骤:2
    2
    把花芯摘掉,不然会发苦
  • 清炒南瓜花的做法步骤:3
    3
    花梗把皮撕下来,不然吃的时候一口渣
  • 清炒南瓜花的做法步骤:4
    4
    把花边绿色的小叶也摘掉,全部处理完后下水洗干净轻轻抓一下南瓜花,因为比较吸水,然后放篮子沥干水
  • 清炒南瓜花的做法步骤:5
    5
    锅里放油热锅倒入蒜片后开大火
  • 清炒南瓜花的做法步骤:6
    6
    倒入南瓜花翻炒均匀,加入适量的盐
  • 清炒南瓜花的做法步骤:7
    7
    炒到南瓜花熟了,就可以起锅了
  • 清炒南瓜花的做法步骤:8
    8
    这个菜挺受欢迎,很好吃,口感有点微甜。
来自 南兮·人间烟火 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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