五花肉炒有机菜花的做法
[导读]:3张图片 食材明细 主料 有机菜花 1棵 五花肉 1块 辅料 蚝油 适量 生抽 适量 葱 少许 盐 适量 姜 少许 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 五花肉炒有机菜花的做法步骤 1 有机菜花
3张图片
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
五花肉炒有机菜花的做法步骤
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1有机菜花掰成小朵,洗净。
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2入沸水中焯水约2分钟。
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3捞出过凉水备用。
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4五花肉去皮洗净。
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5切片。
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6锅里注油烧热,油不用多,下五花肉片。
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7煸出油脂后加葱姜爆香。
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8加生抽。
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9炒出香味。
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10加入菜花,翻炒一两分钟。
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11加蚝油,炒匀。
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12加盐调味。
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13翻炒均匀即可。
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14成品,有机菜花比普通菜花口感更加脆嫩,好吃。
来自 烟雨心灵 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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