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五花肉炒有机菜花的做法

发布时间:2023-06-01 12:20:02分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 食材明细 主料 有机菜花 1棵 五花肉 1块 辅料 蚝油 适量 生抽 适量 葱 少许 盐 适量 姜 少许 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 五花肉炒有机菜花的做法步骤 1 有机菜花
五花肉炒有机菜花的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 有机菜花 1棵
  • 五花肉 1块
辅料
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 少许
  • 适量
  • 少许
  • 咸香 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

五花肉炒有机菜花的做法步骤

  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:1
    1
    有机菜花掰成小朵,洗净。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:2
    2
    入沸水中焯水约2分钟。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:3
    3
    捞出过凉水备用。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:4
    4
    五花肉去皮洗净。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:5
    5
    切片。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:6
    6
    锅里注油烧热,油不用多,下五花肉片。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:7
    7
    煸出油脂后加葱姜爆香。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:8
    8
    加生抽。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:9
    9
    炒出香味。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:10
    10
    加入菜花,翻炒一两分钟。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:11
    11
    加蚝油,炒匀。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:12
    12
    加盐调味。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:13
    13
    翻炒均匀即可。
  • 五花肉炒有机菜花的做法步骤:14
    14
    成品,有机菜花比普通菜花口感更加脆嫩,好吃。
来自 烟雨心灵 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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