家常炒茄子
[导读]:1. 首先处理食材,茄子洗净切成滚刀块,撒上点食盐腌渍一会,让茄子的表皮发蔫出水(这是减少茄子吸油很重要的一步);葱姜蒜切好;调碗汁(碗中放入生抽,蚝油,盐和一勺清水
1.
首先处理食材,茄子洗净切成滚刀块,撒上点食盐腌渍一会,让茄子的表皮发蔫出水(这是减少茄子吸油很重要的一步);葱姜蒜切好;调碗汁(碗中放入生抽,蚝油,盐和一勺清水搅拌至盐融化)备用。
2.
起锅烧油,油热放入葱姜蒜,花椒小火炒出香味
3.
倒入腌渍好的茄子翻炒。
4.
炒至茄子表皮发黄,倒入碗汁翻炒均匀。继续焖炒五分钟,茄子熟透即可出锅装盘。
家常炒茄子成品图
烹饪技巧
明儿总结:1要想茄子少吸油,炒之前茄子的处理很重要。茄子洗净切成滚刀块,撒上点食盐腌渍一会,让茄子的表皮发蔫出水。
2我炒菜经常会先调个碗汁,这样炒菜的时候不至于手忙脚乱。
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