饱腹感极强的沙拉拼盘，蔬菜，鸡蛋，肉应

发布时间：2021-07-22 23:01:54分类：午餐阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：1. 准备食材 2. 红萝卜切成块，土豆去皮切成块，一起泡在水里备用 3. 午餐肉取出切成和土豆一样大小备用 4. 熟鸡蛋去壳，切块备用 5. 土豆红萝卜煮熟，能扎透即可 6. 平底锅黄油润一

准备食材

红萝卜切成块，土豆去皮切成块，一起泡在水里备用

午餐肉取出切成和土豆一样大小备用

熟鸡蛋去壳，切块备用

土豆红萝卜煮熟，能扎透即可

平底锅黄油润一下

放入煮熟的土豆红萝卜翻炒均匀

放入欧芹，迭迭香，盐调味，翻炒出香味

倒入午餐肉翻炒均匀即可出锅

10.

盛盘放上煮熟的鸡蛋

11.

撒上黑胡椒碎即可食用

饱腹感极强的沙拉拼盘，蔬菜，鸡蛋，肉应有尽有成品图

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