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[导读]：2张图片 “ 美味的炸鸡排是我家孩子的最爱，但是这种油炸的食品经常吃对身体无益。这次尝试用空气炸锅做了炸鸡排，不但不加一滴油而且鸡排的油脂还被析出好多，这下终于可以放
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“美味的炸鸡排是我家孩子的最爱，但是这种油炸的食品经常吃对身体无益。这次尝试用空气炸锅做了炸鸡排，不但不加一滴油而且鸡排的油脂还被析出好多，这下终于可以放心吃肉，口感皮脆肉嫩，简直太棒了！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
蜂蜜脆皮鸡排的做法步骤
-
1鸡排腿化冻洗净备用。 -
2鸡排腿去骨，在肉厚的打发切几刀，不要切断。 -
3加盐、胡椒粉、料酒抹匀。 -
4盖保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制最少两小时。 -
5腌好的鸡排放入空气炸锅。 -
6炸锅定时25分钟，200°，烤15分钟后刷蜂蜜，继续烤至程序停止即可。 -
7享用吧！
小窍门
烤制时间和温度请根据实际情况灵活设置。
来自 tgcyy 的作品
使用的厨具：空气炸锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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