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网站首页香芹炒莲藕的做法
[导读]：1张图片 “ 香芹炒莲藕，是一道家常菜，香芹炒莲藕的营养是非常高的，做法简单，喜欢的朋友也可以试一下。常吃香芹对高血压、血管硬化、神经衰弱引起的头晕、头痛等都有益处。
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“香芹炒莲藕，是一道家常菜，香芹炒莲藕的营养是非常高的，做法简单，喜欢的朋友也可以试一下。常吃香芹对高血压、血管硬化、神经衰弱引起的头晕、头痛等都有益处。但是香芹和莲藕都属凉性，所以这道菜加了大葱和鸡胸肉。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香芹炒莲藕的做法步骤
-
1香芹300克，莲藕半节，鸡胸肉150克，大葱1根。 -
2香芹择洗干净。 -
3焯水过凉。 -
4切段。 -
5莲藕切条。 -
6焯水，过凉备用。 -
7准备好所有食材。 -
8平底锅加热加点油炒香葱花。 -
9加鸡胸肉丝翻炒，炒到肉丝变白。 -
10加莲藕丝翻炒。 -
11加香芹翻炒。 -
12最后加盐加五香粉翻炒均匀。 -
13香芹炒莲藕，营养好吃。
来自 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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