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网站首页鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法
[导读]：5张图片 食材明细 主料 鸡蛋 1个 法棍面包 4片 牛油果 1个 苦菊 1颗 红黄彩椒 各半个 坚果 1把 辅料 沙拉酱 适量 黄油 适量 胡椒粉 适量 橄榄油 适量 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单
5张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法步骤
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1将融化的黄油涂抹在法棍面包片的上下两面； -
2预热烤箱，将涂抹好的面包片放入烤箱中， 160度中下层烘烤八分钟； -
3将鸡蛋放入煮蛋器中煮熟； -
4准备好其他原料：苦菊，红黄彩椒丝、鸡蛋粒、牛油果丁和各种坚果； -
5将苦菊平铺在盘底， 将其他原料放在苦菊上， -
6再撒些橄榄油和黑椒粉； -
7最后挤上适量的沙拉酱； -
8做好的鸡蛋牛油果苦菊沙拉， 再配上烤好的面包片， 最后来杯咖啡。
小窍门
1. 沙拉食材选择上做到荤素搭配，新鲜的蔬菜尽量选择在三种以上， 颜色各异；
2. 沙拉酱热量高， 建议晚上食用时以橄榄油、酸奶或者柠檬汁代替。
2. 沙拉酱热量高， 建议晚上食用时以橄榄油、酸奶或者柠檬汁代替。
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使用的厨具：其它、电烤箱
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